I Basis Program får du en personlig konsultation, hvor vi gennemgår dine ønsker, behov og målsætninger. På baggrund af dette udarbejder vi et skræddersyet træningsprogram, der tager højde for din sport, dit niveau og dine mål.

 

Programmet er designet til at give dig en klar retning, struktur og de bedste forudsætninger for at skabe målbar fremgang.